вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: Блины тонкие на кефире- 60.00 гр, сыр творожный- 40.00 гр

полдник: Блины тонкие на кефире - 60.00 гр, сыр творожный - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.8 жиры:2.64 г. белки: 11.4 г. углеводы: 12 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 31.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 0.12 мг.
Калий: 44.8 мг. Кальций: 66.4 мг.
Магний: 9.2 мг. Натрий: 16.4 мг.
Фосфор: 93.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru