вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: шоколад без добавлений- 40.00 гр, вода- 2300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 19.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 238.513 жиры:14.804 г. белки: 5.01 г. углеводы: 22.73 г.

съедено еды: 2.36 кг. , воды в рационе: 2301.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 4.84 мг. Железо: 2.24 мг.
Калий: 214 мг. Кальций: 21 мг.
Магний: 8 мг. Натрий: 1.37 мг.
Фосфор: 118.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru