вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: кофе в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 12.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 1980.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 53.442 жиры:2.898 г. белки: 5.09 г. углеводы: 1.87 г.

съедено еды: 2.01 кг. , воды в рационе: 1982.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.21 мг.
Витамин РР: 5.91 мг. Железо: 6.45 мг.
Калий: 388.8 мг. Кальций: 63.75 мг.
Магний: 56.4 мг. Натрий: 5.58 мг.
Фосфор: 109.14 мг. Витамин А: 3 мкг.
Витамин С: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru