вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, вода боржоми- 1500.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 17.805 жиры:0.54 г. белки: 2.25 г. углеводы: 1.05 г.

съедено еды: 2.52 кг. , воды в рационе: 2501.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 3.6 мг.
Железо: 0.92 мг. Кальций: 210 мг.
Натрий: 3 г. Фосфор: 37.5 мг.
Калий: 45 мг. Магний: 150 мг.
Сера: 12 мг. Хлор: 750 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru