Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

начало дня: кофе натуральный без сахара- 250.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, проба вкуса: сливки 35%- 50.00 гр, обед: борщ постный с фасолью- 300.00 гр

ккал.: 271.369

жиры:20.53 г.

белки: 4.63 г.

углеводы: 18.65 г.

съедено еды: 603 гр.

Железо: 9 мкг.	Калий: 0.09 мг.
Кальций: 0.06 мг.	Натрий: 0.03 мг.