вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (10:00): хлебцы- 11.00 гр, сыр творожный- 16.00 гр

хлебцы съела

ИТОГ:

ккал.: 49.426 жиры:0.25 г. белки: 4.11 г. углеводы: 7.7 г.

съедено еды: 27 гр. , воды в рационе: 12.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 6.4 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.08 мг. Железо: 0.05 мг.
Калий: 17.92 мг. Кальций: 26.56 мг.
Магний: 3.68 мг. Натрий: 6.56 мг.
Фосфор: 37.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru