вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, грейпфрут- 90.00 гр

кофе натуральный в сухом виде

ИТОГ:

ккал.: 40.142 жиры:1.188 г. белки: 1.6 г. углеводы: 6.14 г.

съедено еды: 97 гр. , воды в рационе: 80.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 1.37 мг. Железо: 0.82 мг.
Калий: 277.6 мг. Кальций: 30.99 мг.
Магний: 23 мг. Натрий: 11.84 мг.
Фосфор: 30.06 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.03 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 2.7 мкг. Витамин С: 40.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru