вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течение дня: вода- 1600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 51.99 жиры:3.24 г. белки: 4.28 г. углеводы: 1.52 г.

съедено еды: 1.63 кг. , воды в рационе: 1602.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 5.8 мг.
Железо: 1.67 мг. Кальций: 39.4 мг.
Натрий: 0.7 мг. Фосфор: 64.6 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Калий: 320 мг.
Магний: 40 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru