вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: морская капуста- 120.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр

морская капуста

ИТОГ:

ккал.: 64.37 жиры:0.66 г. белки: 3.39 г. углеводы: 15.57 г.

съедено еды: 155 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.73 мг.
Витамин С: 2.4 мг. Железо: 20.57 мг.
Калий: 1.25 г. Кальций: 60.25 мг.
Магний: 220.45 мг. Натрий: 837.5 мг.
Фосфор: 121.3 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин Е: 0.77 мг. Сера: 18.2 мг.
Хлор: 343 мг. Йод: 1.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru