вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, грейпфрут- 30.00 гр

кофе натуральный в сухом виде -

ИТОГ:

ккал.: 22.742 жиры:1.068 г. белки: 1.18 г. углеводы: 2.24 г.

съедено еды: 37 гр. , воды в рационе: 27.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.25 мг. Железо: 0.52 мг.
Калий: 167.2 мг. Кальций: 17.19 мг.
Магний: 17 мг. Натрий: 4.04 мг.
Фосфор: 19.26 мг. Витамин А: 6 мкг.
Витамин В3: 9 мкг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 0.9 мкг. Витамин С: 13.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru