вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: вода- 10.00 гр, лимон- 250.00 гр

Напитки: вода - 10.00 гр, лимон - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 39.5 жиры:0.25 г. белки: 2.25 г. углеводы: 7.5 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 229.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.25 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 100 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 407.5 мг. Кальций: 100 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 27.5 мг.
Фосфор: 55 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 12.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru