вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ночной перекус: инжир- 60.00 гр

Ночной перекус: инжир - 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 29.76 жиры:0.12 г. белки: 0.42 г. углеводы: 7.2 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 49.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин С: 1.2 мг.
Железо: 1.92 мг. Калий: 114 мг.
Кальций: 21 мг. Магний: 10.2 мг.
Натрий: 10.8 мг. Фосфор: 8.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru