вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель в фольге(ГИ:98)- 155.00 гр

картофель в фольге - 155.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 114.7 жиры:4.65 г. белки: 3.1 г. углеводы: 15.5 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 108.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 1.09 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.47 мг. Витамин Е: 0.16 мг.
Витамин РР: 2.02 мг. Витамин С: 31 мг.
Железо: 1.55 мг. Калий: 883.5 мг.
Кальций: 15.5 мг. Магний: 35.65 мг.
Натрий: 7.75 мг. Фосфор: 89.9 мг.
Сера: 49.6 мг. Хлор: 89.9 мг.
Йод: 7.75 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru