вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто (20:00): грейпфрут- 250.00 гр

очень вкусный попался

ИТОГ:

ккал.: 72.5 жиры:0.5 г. белки: 1.75 г. углеводы: 16.25 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 222 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 7.5 мкг.
Витамин РР: 0.5 мг. Витамин С: 112.5 мг.
Железо: 1.25 мг. Калий: 460 мг.
Кальций: 57.5 мг. Магний: 25 мг.
Натрий: 32.5 мг. Фосфор: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru