вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 20.00 гр, капуста тушеная- 87.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

гранат - 20.00 гр, капуста тушеная - 87.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 122.72 жиры:5.38 г. белки: 2.18 г. углеводы: 17.37 г.

съедено еды: 117 гр. , воды в рационе: 72.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.27 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин В3: 0.27 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин В9: 3.6 мкг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 40.45 мг. Железо: 0.94 мг.
Калий: 495.3 мг. Кальций: 57 мг.
Магний: 22.65 мг. Натрий: 27.55 мг.
Витамин А: 0.27 мг. Витамин Е: 0.7 мг.
Фосфор: 45.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru