вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: паштет печеночный- 20.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр

паштет печеночный - 20.00 гр, хлеб ржаной - 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125.49 жиры:6.72 г. белки: 4.53 г. углеводы: 12.51 г.

съедено еды: 55 гр. , воды в рационе: 10.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 0.65 мг. Железо: 2.97 мг.
Калий: 127.95 мг. Кальций: 13.25 мг.
Магний: 19.85 мг. Натрий: 317.5 мг.
Фосфор: 118.9 мг. Йод: 3.36 мкг.
Витамин А: 2.1 мкг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.77 мг. Сера: 18.2 мг.
Хлор: 343 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru