вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: пастила/ зефир(ГИ:65)- 90.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, вода- 900.00 гр

Хватит болтать про народ, господа, И, пузо надув, вещать о народности! Ведь после Петра, за годами года, Правили нашим народом всегда Разные инородности...

ИТОГ:

ккал.: 447.726 жиры:17.352 г. белки: 2.05 г. углеводы: 88.52 г.

съедено еды: 1.02 кг. , воды в рационе: 916.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.09 мг. Железо: 2.72 мг.
Кальций: 21.6 мг. Фосфор: 64.18 мг.
Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.25 мг. Витамин С: 0.2 мг.
Калий: 211.3 мг. Магний: 14.2 мг.
Натрий: 7.34 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru