вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: масло сливочное- 12.00 гр, чеснок- 4.00 гр, Хлеб Дарницкий- 41.00 гр

перекус 1: масло сливочное - 12.00 гр, чеснок - 4.00 гр, Хлеб Дарницкий - 41.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 179.864 жиры:10.371 г. белки: 3.03 г. углеводы: 18.1 г.

съедено еды: 57 гр. , воды в рационе: 2.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 6 мкг. Витамин Е: 15.72 мг.
Витамин РР: 0.05 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Железо: 0.08 мг. Калий: 12.2 мг.
Кальций: 8.64 мг. Магний: 1.25 мг.
Натрий: 1.52 мг. Фосфор: 6.28 мг.
Витамин B1: 3.2 мкг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Хлор: 1.2 мг.
Йод: 0.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru