вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:00): капуста квашеная- 70.00 гр, рис на воде- 150.00 гр

такой простенький

ИТОГ:

ккал.: 174.38 жиры:0.67 г. белки: 4.86 г. углеводы: 37.5 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 62.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 21 мг.
Железо: 0.42 мг. Калий: 210 мг.
Кальций: 33.6 мг. Магний: 11.2 мг.
Натрий: 651 мг. Фосфор: 21.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru