вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 190.00 гр

капуста тушеная - 190.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 190 жиры:11.4 г. белки: 3.8 г. углеводы: 19 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 117.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.57 мг.
Витамин В2: 0.57 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин Е: 1.52 мг.
Витамин РР: 1.33 мг. Витамин С: 85.5 мг.
Железо: 0.95 мг. Калий: 570 мг.
Кальций: 95 мг. Магний: 28.5 мг.
Натрий: 28.5 мг. Фосфор: 57 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru