вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хек- 100.00 гр, пицца с колбасой- 100.00 гр

Ужин в 19 :00 или это обед?..

ИТОГ:

ккал.: 311.2 жиры:12.2 г. белки: 16.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 79.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин РР: 1.3 мг. Витамин С: 0.5 мг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 335 мг.
Кальций: 30 мг. Магний: 35 мг.
Натрий: 75 мг. Фосфор: 240 мг.
Сера: 200 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru