вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (15:00): шоколад- 5.00 гр, вода- 300.00 гр, овсянное печенье- 24.00 гр

вкусно и все

ИТОГ:

ккал.: 129.667 жиры:5.173 г. белки: 1.54 г. углеводы: 19.69 г.

съедено еды: 329 гр. , воды в рационе: 300.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2 мкг. Витамин В2: 5 мкг.
Витамин РР: 0.04 мг. Железо: 0.14 мг.
Калий: 26.75 мг. Кальций: 0.25 мг.
Магний: 1 мг. Натрий: 0.1 мг.
Фосфор: 8.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru