вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 250.00 гр, айва- 50.00 гр, морская капуста- 140.00 гр

Хорошего всем дня

ИТОГ:

ккал.: 29.01 жиры:0.53 г. белки: 1.56 г. углеводы: 9 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 292 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 0.61 мг.
Витамин С: 14.3 мг. Железо: 23.9 мг.
Калий: 1.43 г. Кальций: 67.5 мг.
Магний: 245 мг. Натрий: 735 мг.
Фосфор: 89 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 3.21 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru