вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: мандарин- 70.00 гр, капуста квашеная- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 44.51 жиры:0.25 г. белки: 2.54 г. углеводы: 8.55 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 159.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.14 мг. Витамин РР: 0.58 мг.
Витамин С: 59.6 мг. Железо: 0.73 мг.
Калий: 438.5 мг. Кальций: 77.3 мг.
Магний: 25.3 мг. Натрий: 1.03 г.
Фосфор: 46 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru