вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки (00:15): чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр, имбирь корень- 2.00 гр

Напитки (00:15): чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр, имбирь корень - 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 8.4574 жиры:0.17 г. белки: 0.38 г. углеводы: 1.48 г.

съедено еды: 253 гр. , воды в рационе: 251.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 2.3 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.09 мг.
Витамин С: 1.2 мг. Железо: 0.86 мг.
Калий: 36.38 мг. Кальций: 7.33 мг.
Магний: 5.12 мг. Натрий: 2.82 мг.
Фосфор: 10.84 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 0.74 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru