вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (09:45): вода- 300.00 гр, паштет мясной- 30.00 гр, хлеб ржаной- 26.00 гр

очень вкусный

ИТОГ:

ккал.: 126.044 жиры:7.302 г. белки: 6.64 г. углеводы: 9.01 г.

съедено еды: 356 гр. , воды в рационе: 317.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.78 мг. Железо: 1.76 мг.
Калий: 155.8 мг. Кальций: 11.8 мг.
Магний: 18.22 мг. Натрий: 292.4 мг.
Фосфор: 97.48 мг. Йод: 3.56 мкг.
Витамин А: 1.56 мкг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 7.8 мкг.
Витамин Е: 0.57 мг. Сера: 13.52 мг.
Хлор: 254.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru