вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (07:10): масло сливочное- 7.00 гр, вода- 450.00 гр, каша на воде- 130.00 гр

С начало все было хорошо

ИТОГ:

ккал.: 251.225 жиры:7.075 г. белки: 5.24 г. углеводы: 33.86 г.

съедено еды: 587 гр. , воды в рационе: 450 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин В2: 7 мкг.
Витамин В3: 3.5 мкг. Витамин Е: 9.17 мг.
Витамин РР: 3.5 мкг. Витамин Д: 0.01 мг.
Железо: 0.01 мг. Калий: 1.05 мг.
Кальций: 0.84 мг. Магний: 0.03 мг.
Натрий: 0.49 мг. Фосфор: 1.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru