вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус (22:00): конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, Горячий шоколад- 200.00 гр

Перекус (22:00): конфеты шоколадные - 20.00 гр, Горячий шоколад - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 281.22 жиры:10.16 г. белки: 2.8 г. углеводы: 29.68 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 0.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 6 мкг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.06 мг. Железо: 0.48 мг.
Калий: 107.8 мг. Кальций: 1.2 мг.
Магний: 3.6 мг. Натрий: 3.8 мг.
Фосфор: 28.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru