вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: шоколад- 40.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр

Перекус: шоколад - 40.00 гр, конфеты шоколадные - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 329.18 жиры:22.02 г. белки: 2.96 г. углеводы: 31.78 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 0.44 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин РР: 0.34 мг. Железо: 1.56 мг.
Калий: 321.8 мг. Кальций: 3.2 мг.
Магний: 11.6 мг. Натрий: 4.6 мг.
Фосфор: 100 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru