вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад- 100.00 гр

- Я начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел. Доктор, наверное, проблема в том, что я слишком мало сплю? - Нет, голубчик, проблема в том, что вы слишком много врёте.

ИТОГ:

ккал.: 539.9 жиры:35.3 г. белки: 5.4 г. углеводы: 53.5 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 0.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.7 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 535 мг. Кальций: 5 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 2 мг.
Фосфор: 178 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru