вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 250.00 гр, пиво- 500.00 гр, шампанское- 250.00 гр, макароны с тушенкой- 200.00 гр

пьяный вечер - иногда можно :)) раз в полгода :) обычно все пьянствуют а я чаем балуюсь а тут чет решила тоже присоединиться..

ИТОГ:

ккал.: 1015 жиры:22 г. белки: 22.25 г. углеводы: 61 г.

съедено еды: 1.2 кг. , воды в рационе: 433.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.75 мг.
Железо: 2.5 г. Калий: 475 мг.
Кальций: 62.5 мг. Магний: 75 мг.
Натрий: 62.5 мг. Фосфор: 87.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru