вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

просто: лосось семга малосоленые- 70.00 гр, пиво- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 330.5 жиры:6.3 г. белки: 23.4 г. углеводы: 16.7 г.

съедено еды: 470 гр. , воды в рационе: 49.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.21 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин РР: 3.85 мг. Витамин С: 0.7 мг.
Железо: 0.49 мг. Калий: 294 мг.
Кальций: 11.2 мг. Магний: 18.9 мг.
Натрий: 35 мг. Фосфор: 140 мг.
Хлор: 115.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru