вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: курага- 45.00 гр, финики- 40.00 гр, Компот из яблок- 250.00 гр

полдник: курага - 45.00 гр, финики - 40.00 гр, Компот из яблок - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 248.11 жиры:0.485 г. белки: 3.49 г. углеводы: 60.56 г.

съедено еды: 335 гр. , воды в рационе: 242 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.58 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 0.46 мг.
Витамин С: 1.92 мг. Железо: 2.04 мг.
Калий: 920.65 мг. Кальций: 98 мг.
Магний: 74.85 мг. Натрий: 20.45 мг.
Фосфор: 88.1 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru