вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (12:00): кабачки вареные- 160.00 гр, колбаса докторская- 61.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 189 жиры:13.908 г. белки: 8.36 г.

съедено еды: 221 гр. , воды в рационе: 37.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.22 мг. Железо: 1.04 мг.
Калий: 148.23 мг. Кальций: 17.69 мг.
Магний: 13.42 мг. Натрий: 505.08 мг.
Фосфор: 108.58 мг. Йод: 4.27 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru