вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 400.00 гр

Если вы хотите изменить мир, то для начала попробуйте хотя бы не наедаться на ночь.

ИТОГ:

ккал.: 167.6 жиры:1.2 г. белки: 3.2 г. углеводы: 38.4 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 345.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин С: 40 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 856 мг. Кальций: 80 мг.
Магний: 36 мг. Натрий: 72 мг.
Фосфор: 80 мг. Сера: 24 мг.
Хлор: 4 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru