вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 116.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 204.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 236.804 жиры:13.66 г. белки: 16.19 г. углеводы: 12.76 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 195.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В6: 0.18 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.41 мг.
Витамин С: 14.28 мг. Железо: 2.04 мг.
Калий: 130.56 мг. Кальций: 28.56 мг.
Магний: 456.96 мг. Натрий: 32.64 мг.
Фосфор: 14.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru