вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 76.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67.868 жиры:0.38 г. белки: 1.14 г. углеводы: 15.96 г.

съедено еды: 76 гр. , воды в рационе: 56.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.23 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 7.6 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин РР: 0.46 мг.
Витамин С: 7.6 мг. Железо: 0.46 мг.
Калий: 264.48 мг. Кальций: 6.08 мг.
Магний: 31.92 мг. Натрий: 23.56 мг.
Фосфор: 21.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru