вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1800.00 гр

Напитки: сахар - 30.00 гр, кофе в сухом виде - 1.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 115.814 жиры:0.195 г. белки: 0.34 г. углеводы: 30.05 г.

съедено еды: 1.83 кг. , воды в рационе: 1800.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.96 мг. Калий: 41.7 мг.
Кальций: 7.02 мг. Натрий: 1.14 мг.
Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.25 мг. Магний: 6.4 мг.
Фосфор: 10.22 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru