вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 2000.00 гр, сок гранатовый- 100.00 гр

Напитки: чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, вода - 2000.00 гр, сок гранатовый - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 65.409 жиры:0.051 г. белки: 0.5 г. углеводы: 14.54 г.

съедено еды: 2.1 кг. , воды в рационе: 2000 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Витамин С: 4.1 мг. Железо: 1.82 мг.
Калий: 174.8 мг. Кальций: 14.95 мг.
Магний: 6.4 мг. Натрий: 2.82 мг.
Фосфор: 8.24 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru