вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 80.00 гр

Лишний вес - это такой же нонсенс, как лишние деньги. А случись голод?

ИТОГ:

ккал.: 220.8 жиры:17.6 г. белки: 15.6 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 46.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 7.68 мкг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин РР: 3.04 мг.
Железо: 3.2 мг. Калий: 168 мг.
Кальций: 9.6 мг. Магний: 15.2 мг.
Натрий: 80 мг. Фосфор: 160 мг.
Сера: 198.4 мг. Хлор: 72 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru