вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мята- 2.00 гр

Заврила большой чайничек чёрного чая с мятой

ИТОГ:

ккал.: 3.428 жиры:0.1206 г. белки: 0.48 г. углеводы: 0.44 г.

съедено еды: 204 гр. , воды в рационе: 201.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 5.4 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин РР: 0.17 мг.
Витамин С: 1.06 мг. Железо: 1.68 мг.
Калий: 59.6 мг. Кальций: 10.84 мг.
Магний: 10.5 мг. Натрий: 1.94 мг.
Фосфор: 18.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru