вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

арбуз(ГИ:75)- 1800.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 451.8 жиры:1.8 г. белки: 10.8 г. углеводы: 104.4 г.

съедено еды: 1.8 кг. , воды в рационе: 1728 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.8 мг. Витамин B1: 0.72 мг.
Витамин В2: 1.08 мг. Витамин В6: 1.62 мг.
Витамин В9: 0.14 мг. Витамин РР: 3.6 мг.
Витамин С: 126 мг. Железо: 18 мг.
Калий: 1.15 г. Кальций: 252 мг.
Магний: 4.03 г. Натрий: 288 мг.
Фосфор: 126 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru