вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 35.00 гр, колбаса диетическая- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 142.84 жиры:7.17 г. белки: 8.36 г. углеводы: 11.97 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 35.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.1 мкг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.77 мг. Витамин РР: 1.25 мг.
Железо: 2.47 мг. Калий: 232.25 мг.
Кальций: 31.25 мг. Магний: 27.45 мг.
Натрий: 624.5 мг. Фосфор: 149.3 мг.
Сера: 18.2 мг. Хлор: 343 мг.
Йод: 5.46 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru