вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 280.00 гр

НОВОСИБИРСК, 18 июля. /ТАСС/. Штормовые предупреждения объявлены на 19 июля в Алтайском крае и Бурятии, неблагоприятные погодные условия ожидаются в Красноярском крае, Иркутской и Новосибирской областях, сообщили в среду пресс-службы региональных ГУ МЧС.

ИТОГ:

ккал.: 250.04 жиры:1.4 г. белки: 4.2 г. углеводы: 58.8 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 207.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.84 мг.
Витамин В6: 1.12 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.12 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Витамин С: 28 мг. Железо: 1.68 мг.
Калий: 974.4 мг. Кальций: 22.4 мг.
Магний: 117.6 мг. Натрий: 86.8 мг.
Фосфор: 78.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru