вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 100.00 гр, инжир- 100.00 гр

хурма - 100.00 гр, инжир - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.6 жиры:0.6 г. белки: 1.2 г. углеводы: 27.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 164.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.25 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Витамин С: 17 мг. Железо: 5.7 мг.
Калий: 390 мг. Кальций: 162 мг.
Магний: 73 мг. Натрий: 33 мг.
Фосфор: 56 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru