вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, урюк- 100.00 гр

Фрукты с водичкой очень вкусно...... урюк такой сладкий

ИТОГ:

ккал.: 213.3 жиры:0.4 г. белки: 5 г. углеводы: 50.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 118 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 4 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 1.78 г. Кальций: 166 мг.
Магний: 109 мг. Натрий: 17 мг.
Фосфор: 152 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru