вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сардельки- 25.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, майонез- 14.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 313.671 жиры:25.734 г. белки: 17.81 г. углеводы: 2.62 г.

съедено еды: 153 гр. , воды в рационе: 14.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.47 мг. Калий: 59.72 мг.
Кальций: 19.67 мг. Магний: 5.79 мг.
Натрий: 297.54 мг. Фосфор: 79.25 мг.
Йод: 1.75 мкг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 3.36 мг. Витамин А: 2.8 мкг.
Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В6: 1.4 мкг.
Витамин Е: 4.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru