вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 100.00 гр, гранат- 40.00 гр

гранат - 40.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 125.04 жиры:6.24 г. белки: 2.28 г. углеводы: 15.8 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 94.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин РР: 0.86 мг. Витамин С: 46.6 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 360 мг.
Кальций: 54 мг. Магний: 15.8 мг.
Натрий: 15.8 мг. Фосфор: 30 мг.
Витамин В9: 7.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru