вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр

сахар - 10.00 гр, торт бисквитный - 50.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 231.698 жиры:10.051 г. белки: 2.55 г. углеводы: 34.95 г.

съедено еды: 311 гр. , воды в рационе: 262.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1.35 мг. Калий: 68.1 мг.
Кальций: 27.65 мг. Натрий: 14.42 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 0.33 мг.
Магний: 12.4 мг. Фосфор: 46.24 мг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru