вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 45.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай ява зеленый пакет- 1.00 гр

завтрак и перекус на работе

ИТОГ:

ккал.: 187.3 жиры:10.22 г. белки: 5.82 г. углеводы: 0.43 г.

съедено еды: 1.15 кг. , воды в рационе: 1000 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru